تعاني أغلبية النساء من مشكل تراكم الدهون في البطن، الأمر المحرج الذي تعتبره معظمهن مشكلة جمالية قبل كل شيء، حيث يصعب ارتداء جميع قطع الملابس لأنها تظهرهن ببطن بارزة وهذا ما تكرهه جميع النساء.
للتخلص من دهون البطن البارزة، إليك وصفة طبيعية للتخلص من دهون البطن بسرعة وبطريقة جد فعالة خاصة مع ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام واتباع نظام غدائي صحي وشرب الكميات الكافية من الماء في اليوم، هذه الوصفة تغنيك عن الحميات القاسية وعمليات الشفط التي يمكن أن تتسبب في أضرار صحية وأعراض جانبية خطيرة.
إليك كيفية تحضير شاي التخسيس الطبيعي لإذابة دهون البطن:
– المكونات:
*ليتر واحد من الماء
*عصا القرفة
*تفاجة التفاح
– الإعداد:
اسكبي الماء في إبريق وأضيفي القرفة ثم اغسلي التفاحة جيدا وقطعيها إلى شرائح من دون تقشير، اخلطي كل شيء واتركي الشاي لليلة في الثلاجة. يستهلك هذا المشروب 4 مرات في اليوم، قبل الإفطار والعشاء، بعد الإفطار والغداء.
(إليكِ)